サーブのかけ方には大きく分けて二種類の方法があるどちらかやりやすい方を見つけるのが良い①ラケット（ラバー）の擦る位置を意識してかける②ボールの擦る位置を意識してかける例えば下回転の場合、①はラケットの左側から右側に向けてボールを転がすようにか…

時計回りの回し方①ラケットヘッドを下に向ける②中指を人差し指の外側にかける③人差し指を少し外しながら、かけた中指でラケットを押し、親指を軸に回転させる④ラケットが回転してる途中で人差し指をかけることでラケットを落とさずに回せるこのように、ラケ…

基本的には流れを変えるために使う同じブロックでも、粒高面だとゆっくりとした下回転で返球されていたのが、裏面打ちだと急に早い上回転となるので、とっさに角度調整が間に合わずにオーバーやチャンスボールとなることが多い裏面で当てるブロックでも十分…